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성명 관리자 이메일 mind002@ggu.ac.kr
제목 [5월]소식지 (수면부족치료)
수면은 인생의 3분의 1을 차지하며 수면장애는 일상생활에서의 정상적인 기능 수행에 막대한 지장을 일으키고 심지어는 생명을 위협할 수 있다.
이러한 수면장애를 극복하는 길은 각각의 수면장애를 정확한 진단과 치료하는 것일 수밖에 없지만 일반적으로 시행할 수 있는 수면위생 지침은 다음과 같다.

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첨부파일 수면부족치료.hwp ( 43.5KB )
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  [5월]소식지 (수면부족치료) 관리자 2006-05-11 2756
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