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성명 관리자 이메일 mind002@ggu.ac.kr
제목 [7월]소식지 (냉방, 콘텍트렌즈사용법)
1. 지나친 냉방주의
에어컨을 틀 땐 집안과 집밖 기온차가 5도 이상 넘지 않아야 감기에 걸리지 않습니다.
에어컨과 선풍기의 찬바람은 직접 얼굴에 닿지 않게 하고, 1시간에 한 번씩 환기를 해주는 게
좋으며 특히 창문을 닫은 상태에서 밤에 선풍기를 틀고 자는 것은 위험합니다.
지나친 냉방은 여름감기와 두통 등 냉방병에 걸릴 수 있으므로 실내 온도는 26℃ 정도로 맞추
는 것이 좋습니다.

2. 오후 2~4시 운동은 피하세요.
햇빛이 가장 강한 오후 2~4시에는 야외에서 가급적 운동을 하지 말아야 합니다.
오존농도가 짙어지고 자외선 때문에 피부가 상하기 쉽기 때문입니다. 외출 땐 모자를 쓰고
자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 맙시다

자세한 내용은 첨부자료 참조하세요.
첨부파일 07.07.hwp ( 266.5KB )
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  [7월]소식지 (냉방, 콘텍트렌즈사용법) 관리자 2007-07-30 2496
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